1日15分の肉体改造!
石川遼の
ゴルフボディトレーニング
著者:仲田健
発行年月日:2010年2月26日 初版第1刷発行
定価:本体1,300円
本書で得られる3つの効果
安定したショット
飛距離アップ
腰痛やけがを防ぐ
CONTENTS
CHAPTER1
股関節トレーニング
CHAPTER2
CHAPTER3
股関節下半身トレーニング
CHAPTER4
上半身トレーニング
CHAPTER5
ストレッチング
最近では松山君の活躍に隠れてしまいましたが、また日本に戻ってきて活躍してほしいです。
調子を取り戻してまたアメリカにチャレンジしても遅くはないと思います。
がんばれ遼君!!